13 СІЧНЯ весь світ відзначає ДЕНЬ боротьби із депресією.
Психологи детально вивчають проблему проявів депресії у людей. Порад щодо попередження депресії відомо чимало. Які з них дієві?
Ми в класі випробовували безліч методів подолання депресивного стану: співали пісню, обіймалися із приємними людьми, тренували свої емоції, медитували, їли смаколики, займалися улюбленою справою, танцювали (дівчата), дарували подарунки.
Немає коментарів:
Дописати коментар